5 เคล็ดลับเด็ดเพื่อ ตาสวย กลมโตปิ๊ง ขับไล่ตีนกา แบบฉบับสาวเกาหลี

5 เคล็ดลับ ตาสวย กลมโต ไร้ริ้วรอย

เห็นสาวเกาหลี ตาสวย ตาโต ตาใสวิ๊งกันทุกคน ทำให้สาวไทยอย่างเราอยากมีตาสวยๆ แบบนี้บ้าง สุดฯเลยไปตาหา เคล็ดลับดูแลรอบดวงตาแบบฉบับสาวเกาหลี มาให้ลองทำตามกัน

5 เคล็ดลับตาสวยปิ๊ง

1. อาหารบำรุงดวงตา ลำพังการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่อาจจยังไม่เพียงพอ ขอให้สาวๆ เน้นอาหารที่ช่วยบำรุงสายตามากเป็นพิเศษด้วย เช่น

ผักใบเขียว จะมีสารลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) ช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ โดยเฉพาะสีน้ำเงิน หรือม่วงเข้มจะมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) มากเป็นพิเศษ ช่วยบำรุงสายตาดี๊ดี ยิ่งเราเล่นมือถือทั้งวันแบบนี้ยิ่งจำเป็นค่ะ
ผักผลไม้สารพัดสี กินแต่ผักใบเขียวคงยังไม่พอ ต้องกินผักสีอื่นๆบ้าง เช่น แครอท ฟักทอง มะเขือเทศ มันม่วง อุดมไปด้วยสารไฟโตนิวเทรียนท์ วิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยบำรุงถนอมสายตา แล้วผิวยังสวยอีกด้วย

2. ดวงตาชุ่มชื้นเสมอ ถ้าหากใครมีปัญหาตาแห้งมากๆ อาจจะต้องพึ่งการใช้น้ำตาเทียม แต่สำหรับคนทั่วไป แนะนำให้พักสายตาจากจอคอมพ์ หรือหน้าจอมือถือทุกชั่วโมง ชั่วโมงละ 5 นาที สาวๆ อาจจะหลับตาสักพัก สลับกับกระพริบตาถี่ จะช่วยเรียกน้ำตามาช่วยเติมความชุ่มชื่นได้

3. โยคะตาโต อยากตาโตก็ต้องขยันกันนิดนึง เริ่มจาก ท่าแรก ทำตาโตแต่ระวังอย่าให้หน้าผากย่น พร้อมกับดูดปากเล็กน้อย (คล้ายกับทำปากจู๋) ทำค้างไว้ 10 วินาที ท่าที่สอง ทำตาโตเหมือนเดิม จากนั้นห่อริมฝีปากล่างเข้าไปในปาก ทำค้างไว้ 10 วินาทีเช่นกัน ขยันน้อยก็ทำวันละ 1 เซ็ต ขยันมากก็ทำวัน 2 – 3 เซ็ต จะรู้สึกได้เลยว่ารอบดวงตาผิวเรียบเนียน และตากลมโตขึ้น

4. บำรุงผิวรอบดวงตา เดี๋ยวนี้ฝูงกามาแลนดิ้งรอบดวงตาไวขึ้นก็เพราะขยันจ้องมือถือกันนี่แหละ อายุ 20 กว่าๆ ริ้วรอยก็มาถามหาซะแล้ว นอกจากนี้การแต่งตามากมาย แต่ทำความสะอาดไม่หมดจรด ทำให้กล้ามเนื้อและผิวรอบดวงตาสูญเสียความชุ่มชื้น ไม่สดใสเหมือนเคย

ตอนนี้สาวเกาหลีหันมาใส่ใจบำรุงผิวรอบดวงตากันมากขึ้น ล่าสุดนางเอกสาวตาโต อีซองคยอง (Lee Sung-kyung) เผยเคล็ดลับว่า นอกจากการดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอแล้ว ก็ต้องขยันบำรุงผิวด้วย Laneige Perfect Renew Eye Serum (1,750.-) เซรั่มบำรุงผิวรอบดวงตา สำหรับสาววัย 20 อัพที่เริ่มกังวลเรื่องริ้วรอย หรือริ้วรอยเล็กๆเริ่มถามหาแล้ว ชิ้นนี้จะเหมาะมาก ที่สำคัญใช้แล้วตาดูกลมโต เปิดกว้างขึ้น!!

อายเซรั่มนี้มีส่วนผสมของสารสกัด Ginger Water และน้ำมันลาเวนเดอร์ ช่วยให้ดวงตาดูเปล่งประกายสดใส ป้องกันและลดเลือนริ้วรอยเล็กๆได้ดี สุดฯลองแล้วชอบตรงเป็นเนื้อเจลใสบางเบา ซึมซาบได้ไว แต่งตาทับก็ไม่เป็นคราบ แถมยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆชวนผ่อนคลายอีกด้วย

5. มาสก์ตาบ้างก็ดีนะ สำหรับใครที่ตื่นมาชอบตาบวม ลองใช้ช้อนแช่ตู้เย็นนำมาอังรอบดวงตา 10 – 15 นาที จะช่วยให้ดวงตาบวมน้อยลง ตาก็จะได้ไม่ดูตี่เหมือนตอนเพิ่งตื่น หรืออีกวิธีที่สาวหน้าใส คิมยูจ็อง (Kim You – Jung) ใช้ Laneige Eye Sleeping Mask (1,200.-) มาสก์รอบดวงตาแบบไม่ต้องล้างออก สุดฯชอบที่หัวแอพลิเตอร์สำหรับทา ทำจากเซรามิก มีความเย็นตลอดเวลาโดยไม่ต้องไปแช่ตู้เย็น นำมานวดรอบดวงตากระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี

เนื้อมาสก์บางเบา สบายตา ทาสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งหลังจากทาอายครีมแล้ว รู้สึกได้เลยว่าตื่นมาดวงตาดูสดใสขึ้น จากที่เคยตาบวมก็น้อยลงมากๆ หมดปัญหาเรื่องผิวรอบตาแห้งไปได้เลย แถมยังช่วยกระชับผิวรอบดวงตาให้ดูเรียบเนียนด้วย