รวมดารา No Make Up แต่สวยเป๊ะ

เอ่อ…ในโลกนี้มีไม่กี่คนนะคะที่จะกล้าโชว์หน้าโนเมคอัพ งานนี้ Sudsapda.com เลยแอบนำภาพดาราสาวสวยใสแบบไม่พึ่งเมคอัพมาฝาก #แอบอิจเบาๆ

หนูใหม่ มาในลุคสาวนักศึกษา เบาๆใสๆ

พลอยกับลุคตื่นนอนที่การันตีหน้าสดกว่าแบ๊วจริงๆ

คริสกับลุคออกกำลังกายเฮลตี้โนเมคอัพ

หนูมิวสวยจริง เจ๊ว่าไม่ต้องแต่งหน้ามิวก็ออกงานได้นะ

ญาญ่า น่าร๊ากกกกอ่า

มาร์กี้ดูสวย เซอร์ (แอบฮา)

คิมเบอร์ลี่กินอะไรมา ผิวถึงดี๊…ดี

ส่วนสาวๆที่อยากจะมีผิวสวยใส แบบไม่ต้องพึ่งเมคอัพเหมือน Sudsapda.com ก็มีเคล็ดลับง่ายๆมาฝากค่ะ

1. รับประทานอาหารให้มีประโยชน์ ทั้งโปรตีนดีๆจากปลา ไข่ หรือนมพร่องมันเนย รวมถึงผักผลไม้ที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง

2.ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง อย่าขี้เกียจนะคะ

3.พยายามทำให้จิตใจร่าเริงแจ่มใส อย่าเครียดมาก เดี๋ยวผิวดูแก่ก่อนวัย

4.ดื่มน้ำสะอาดๆ ให้ได้วันละ 8-10 แก้ว

5.หมั่นทาครีมกันแดด ครีมบำรุงที่อ่อนโยนต่อผิว พร้อมทั้งทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจรดเสมอ

6.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 6-8 ชั่วโมงได้จะยิ่งดี

 

Photo: Kimmy_Kimberley/Margie_rasri/Urassayas/Mewnittha/Crishorwang/Chermarn/Davikah/Chermarn
เรื่อง: วาริชไวรัลย์