ความงาม

เดี๋ยวนี้สาวๆ เขาก็เริ่มฮิตสักกันมากขึ้นแล้วนะคะ แถมไม่ได้สักแบบโหดๆ ด้วยนะ แต่จะเป็น รอยสัก แบบตะมุตะมิ รอยสักสีๆ เล็กๆ น่ารัก มีแบบไหนบ้าง ไปดูกัน รอยสัก ตะมุตะมิ เหมาะกับสาวๆ   สาวๆ หลายคนชอบสักบริเวณหู ไม่ว่าจะตรงใบหูเลย ซึ่งดูสวยเหมือนเครื่องประดับ โดยที่ไม่ต้องใส่ต่างหูเลย หรือจะเป็นรอยสักหลังใบหู ที่พอมัดผมแล้วจะเห็นรอยสัก ดูเซ็กซี่ไปอีกแบบ เขาไม่สักลายใหญ่ๆ กันนะ แค่ลายดอกไม้เล็กๆ ก็สวยบาดใจแล้ว สาวๆ หลายคนนิยมสักบริเวณข้อมือ เป็นรอยสักสีสันเล็กๆ น่ารัก ไม่ว่าจะเป็นคำเก๋ๆ สีสวยๆ หรือลายดอกไม้เล็กๆ ซึ่งดูไม่เยอะเกินไป เวลาหงายข้อมือออกมาก็ดูมีอะไรดีนะ หรือถ้าใครไม่อยากซ่อน ก็สักที่หลังมือช่วงใกล้ๆ นิ้วโป้งไปเลย ก็เก๋ดีเหมือนกัน สักที่ท้องแขน หลายคนชอบสักตรงนี้ เพราะเวลาจะปิดก็ปิดได้ หรือเวลาอยากเปิดก็โชว์ก็ได้ ส่วนใหญ่เขาจะสักใกล้ๆ ข้อพับกัน และจะเลือกลายที่มีสีสันมุ้งมิ้งแนวพาสเทล ต้นขา เป็นบริเวณที่สุดแสนจะเซ็กซี่ แถมเวลาที่ไม่อยากโชว์ก็หาเสื้อผ้าปกปิดได้ง่าย สาวจีนเขานิยมสักอะไรเล็กๆ น่ารัก อย่างลายดอกไม้เล็กๆ สักดอก […]

แม้แต่ระดับ ซุป’ตาร์ เกาหลีผู้นำเทรนด์ยังหลีกหนีปัญหาเส้นผมไม่พ้น ใครที่กำลังกลุ้มใจเรื่องเดียวกันนี้ สุดฯ มีทางแก้มาฝาก (ตามเทรนด์ได้ แต่ต้องใส่ใจดูแลกันด้วยนะยูว์) ผมร่วงก่อนวัย…เชิญทางนี้ มินฮโยริน จ๋า…เค้าแอบเห็นความเหม่งที่เพิ่มขึ้นของตัวเองนะ ส่วนหนึ่งอาจเพราะต้องจัดแต่งผมและโดนผลิตภัณฑ์เซตผมตลอด เรื่องผมร่วงก็เลยถามหาก่อนวัยอันควร ใครรู้ตัวว่าเสี่ยงขนาดนี้อย่ารอช้า สุดฯ มี Vencare ผลิตภัณฑ์ดูแลผมร่วงชื่อดังนำเข้าจากอิตาลีมาบอกต่อ ขั้นแรกให้ใช้แชมพู Fourtification Shampoo สระทิ้งไว้ 1 – 2 นาที แล้วล้างออก จากนั้นตามด้วยโลชั่นสูตรเข้มข้น Fortification Intensive Lotion Plus ใส่บริเวณหนังศรีษะแล้วนวดคลึงให้ทั่ว ใช้ติดต่อกัน 4 เดือนแรก พอถึงเดือนที่ 5 ให้เว้นการใช้โลชั่นเหลือแค่ใช้แชมพูอย่างเดียว พอเข้าเดือนที่ 6 ให้เปลี่ยนมาใช้โลชั่น Fortification Intensive Lotion ซึ่งมีความเข้มข้นลดลงหน่อย ใช้ติดต่อกัน 3 เดือน เว้น 1 เดือน ใช้เช่นนี้วนไปเรื่อยๆ เส้นผมจะดูหนาขึ้น แข็งแรงขึ้น และหลุดร่วงน้อยลง […]

งาน Met Gala ขึ้นชื่ออยู่แล้วว่าบรรดาตัวแม่แห่งฮอลลีวู้ดต้องมารวมตัวกัน งานนี้แอบสะดุดสีปากนู้ดๆ ที่เบาแต่สวยหรูดูแพงสุดของตัวแม่ทั้งหลาย จนต้องรีบไปเปิดกรุดูว่ามีลิปแท่งไหนพอจะเทียบรัศมีพวกนางได้บ้าง   NYX Simply Nude Lip Cream #Exposed (345.-) ลิปสติกสีนู้ด เนื้อครีมนุ่มละมุนปาก ทาแล้วปากไม่แห้งแตกระแหง สีนี้คนผิวขาวหรือขาวเหลืองทาแล้วชนะเลิศ     Urban Decay Jean-Michel Basquiat Lipstick #Abstract (850.-) สาวเปรี้ยวซ่าขอให้ลองแท่งนี้ สีนู้ดอมน้ำตาลดูเข้มหน่อย แต่เหมาะกับทุกสีผิวเลยนะ   Estée Lauder Pure Color Envy Liquid Lip Potion #Extreme Nude (1,250.-) ตอนแรกแอบกลัวว่าจะชมพูไป แต่ลองทาแล้วเป็นนู้ดอมชมพูดูสุขภาพดี ผิวสองสีต้องชอบแน่นอน   Smashbox Always On Liquid Lipstick #Stepping Out @Sephora (1,100.-) สีนี้เข้ากับสีผิวขาวอมชมพูหรือขาวเหลืองมาก ประหนึ่งสีปากสุขภาพดีตั้งแต่เกิด   […]

อากาศทั้งร้อนทั้งชื้นแบบนี้ เวลาทารองพื้นทีหลายคนมักจะเจอปัญหาหน้าเยิ้มระหว่างวันใช่มั้ยล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นต้องหาตัวช่วยเป็น แป้งฝุ่นคุมมัน ดีๆ สักตัว ที่จะช่วยเซตรองพื้นให้เนียนเป๊ะได้ตลอดวัน มาดูกันว่าตัวไหนเริด 10 แป้งฝุ่นคุมมัน เซตรองพื้นเนียนเป๊ะ   Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder (1,590 บาท) ติดใจกันมานักต่อนักจนบางคนถือเป็นไอเท็มที่ต้องมีติดกระเป๋า เพราะเนื้อแป้งเนียน บางเบา ไม่ทำให้หน้าหมอง แถมยังช่วยควบคุมความมันได้อย่างดีเยี่ยม M.A.C Prep and Prime Transparent Finishing Powder (1,290 บาท) สาวๆ หลายคนติดใจเพราะควบคุมความมันได้ดีเกือบตลอดทั้งวัน แถมเนื้อแป้งยังโปร่งแสง ไม่มีสี ทำให้หน้าเนียนผ่อง แต่ไม่เปลี่ยนสีรองพื้น Lady Audrey Skin Decoration (495 บาท) อีกหนึ่งแป้งฝุ่นแบรนด์ไทยที่ทำมาจากแป้งข้าวเจ้า เื้อแป้งเนียนละเอียด ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสและควบคุมความมันได้ดี โดยไม่ทำให้ผิวรู้สึกระคายเคือง จึงเหมาะกับสาวๆ ที่ผิวแพ้ง่าย Catrice Prime and […]

สาวๆ ผมตรงที่บางวันก็อยากได้ลอนผมสวยๆ คงประสบปัญหาที่ว่า ม้วนผมได้ไม่ถึงชั่วโมงลอนผมก็คลาย ไม่สวยเหมือนตอนม้วนใหม่ๆ ยิ่งเวลาเจออากาศชื้นๆ แบบนี้นะ พูดเลยว่าลอนคลายเร็วมาก สุดฯ ก็เลยหาวิธีมาช่วยสาวๆ ไปดูกันค่ะว่าม้วนผมยังไงให้ ลอนสวยเด้ง ทั้งวัน   ม้วนผมให้ ลอนสวยเด้ง ตลอดวัน   อย่าลงครีมนวด ให้ใช้ลีฟออนแทน เพราะผมที่จะติดลอนได้ดีคือผมที่มีความแห้งเล็กน้อย การใช้ครีมนวดจะทำให้ผมลื่นจนม้วนแล้วไม่ติดลอน ถ้าอยากบำรุงผมและป้องกันผมแตกปลาย แนะนำให้ใช้ทรีตเมนท์แบบลีฟออนแทน ใส่มูสก่อนม้วน บางคนอาจจะคิดว่าต้องใส่มูสจัดแต่งทรงผมหลังม้วน นั่นไม่จริงเสมอไปนะคะ เพราะถ้าเป็นคนผมตรงมากๆ ความเปียกและหนักของเนื้อมูสจะไปทำให้ลอนผมคลายตัว (มูสเหมาะกับผมที่ดัดมาแล้ว เพื่อเซตให้ลอนเป็นทรงสวย) การใส่มูสก่อนม้วนผมจะทำให้ผมขึ้นลอนได้ง่ายขึ้นและอยู่ทรงมากขึ้น รอให้มูสเริ่มแห้งก่อนแล้วค่อยม้วน การม้วนผมไปเลยขณะที่มูสยังเปียกอยู่จะทำให้ม้วนไม่ติดลอนค่ะ เพราะเส้นผมยังมีความชื้น ทางที่ดีต้องรอให้มูสแห้งก่อนแล้วค่อยม้วนผม เท่านี้ลอนก็อยู่ทรงแล้ว รอให้ลอนผมเย็นก่อนค่อยสางผม สำหรับคนที่อยากได้ลอนที่ดูแตกนิดๆ แบบเป็นธรรมชาติ อย่าเพิ่งสางผมหลังจากม้วนผมเสร็จใหม่ๆ นะคะ เพราะลอนผมจะยังไม่เซตตัว ทำให้หลังจากสางผมแล้วลอนจะคลาย แทนที่จะได้ลอนแตกสวยๆ กลับจะเป็นผมแบบยุ่งเหยิงจนหาลอนไม่เจอแทน ควรรอให้ผมเย็นลงเรียบร้อยก่อน แล้วค่อยสาง แล้วผมที่ได้จะเป็นลอนสวยแบบธรรมชาติ หากใช้แกนม้วนผม ให้ม้วนให้แน่นๆ จากนั้นตอนจะปล่อนแกนออน ให้ง้างตรงปากกรรไกร แล้วปล่อยลงมาตรงๆ ไม่ต้องม้วนย้อนกลับไปทางเดิม […]

หน้าท้องฟิตเฟิร์มทันใจ แล้วยังได้กิน Lemon Cream Cheese แบบแคลอรีน้อยกว่า จากฟิตเนสส์ กราโนล่า โดยคุณ Poiluang เจ้าของเพจ poiluang_healthy

คิ้วเป็นพ้อยท์สำคัญของใบหน้า แต่จะให้เขียนคิ้วทุกวันบางทีก็ขี้เกียจเนอะ ถ้าอย่างนั้นเราคงต้องหาตัวช่วย เป็น เจลสักคิ้ว ที่เขียนทิ้งไว้ทั้งคืนแล้วลอกออก เท่านี้ก็สวยติดทนนานหลายวัน ไม่ต้องเขียนให้เหนื่อย สุดฯ มีมาแนะนำถึง 8 แบรนด์ด้วยกันค่ะ 8 เจลสักคิ้ว สวยเริด ติดทนนาน   Etude House Tint My Brows Gel (400 บาท) ความเริดของแบรนด์นี้คือมีสีให้เลือกเยอะมาก ตั้งแต่สีแนวธรรมชาติไปจนถึงสีแนวแฟชั่นอย่างโทนน้ำตาลอมแดงหรืออมเขียว เนื้อเจลไม่หนึบ เกลี่ยง่าย สีค่อนข้างชัด ติดทนนานหลายวันเลยทีเดียว   Maybelline Tattoo Brow Gel Tint (399 บาท) หัวแปรงค่อนข้างเล็ก เนื้อเจลไม่เหนียว เกลี่ยง่าย มีให้เลือกหลายสี ให้คิ้วสวยทนนานถึง 3 วัน Bisous Bisous Eyebrow Tattoo Gel (395 บาท) หัวแปรงเรียวเล็ก วาดโครงง่ายมากๆ แถมแห้งเร็วด้วย […]

หลังจากที่ได้ยินข่าวดาราเสียชีวิตกันหลายคนติดๆ กัน ทั้งที่บางคนยังแข็งแรงและไม่มีอาการใดๆ ส่วนหนึ่งก็สันนิษฐานว่าเป็น ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน หรือหัวใจวายนั่นเอง ซึ่งน่ากลัวมากและไม่ควรประมาท เพราะคนแข็งแรงหลายๆ คนก็เสียชีวิตด้วยสาเหตุนี้มาแล้ว   ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน อันตราย!   อาการของภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดจากการที่เลือดออกจากหัวใจไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และอาการที่เกิดจากภาวะคั่งของน้ำและเกลือ โดยจะมีอาการดังนี้ อาการหายใจเหนื่อย เป็นอาการสำคัญของภาวะหัวใจล้มเหลว โดยอาจมีอาการเหนื่อยในขณะที่ออกแรง อาการเหนื่อย/หายใจไม่สะดวกในขณะนอนราบ บางครั้งจะไอในขณะนอนราบด้วย หรือในขณะนอนหลับต้องตื่นขึ้นเนื่องจากมีอาการหายใจไม่สะดวก อ่อนเพลีย เกิดจากการที่มีเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อต่างๆ ของร่างกายลดลง มีอาการบวมจากภาวะคั่งน้ำและเกลือ เช่น ที่เท้าและขามีลักษณะบวม กดแล้วบุ๋ม มีน้ำคั่งในปอดและอวัยวะภายใน เช่น ตับ ม้ามโต มีน้ำในช่องท้อง ทำให้มีอาการท้องบวม ท้องโตขึ้น แน่น อึดอัด ส่วนภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันนั้น เกิดจากภาวะที่เกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ซึ่งไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไร ในบางรายอาจแข็งแรงดี แต่อยู่ๆ ก็กลับมีอาการผิดปกติ เช่น แน่นหน้าอก รู้สึกอึดอัด เหนื่อย อาการผิดปกติที่สำคัญที่สุดที่สามารถสังเกตได้ ได้แก่ อาการแน่นตรงกลางอก และมักเป็นนานเกินนาทีขึ้นไป ร่วมกับมีอาการปวดร้าวขึ้นไปที่กรามหรือไหล่ โดยเฉพาะไหล่ซ้าย แต่ในบางรายอาจไม่แน่นหน้าอก แต่จะเหนื่อยและมีเหงื่อแตกร่วมด้วย ปัจจัยที่จะทำให้เกิดภาวะหัวใจล้อมเหลวหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง […]

สาวๆ ผมฟูหลายคนเป็นกังวลว่าผมที่หนีบมาสวยๆ ตอนเช้า พอเจอลม เจอฝน เจอความชื้น ผมจะฟูฟ่องเสียทรง อย่ากังวลไปค่ะ วันนี้สุดฯ มี เคล็ดลับผมตรง สวยเป๊ะมาฝาก   เคล็ดลับผมตรง เป๊ะตลอดวัน   อย่าลืมครีมนวดผม การสระผมแล้วไม่ใช้ครีมนวดผม ก็เหมือนอาบน้ำถูสบู่ แต่ไม่ทาโลชั่น ผิวก็จะแห้งกร้าน เช่นเดียวกับเส้นผมที่จะขาดความชุ่มชื้น และส่งผลให้เส้นผมฟูได้หลังจากผมแห้งแล้ว ดังนั้นควรใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระผมนะคะ (มีข้อควรระวังคือ ไม่ควรให้ครีมนวดสัมผัสกับหนังศีรษะนะ) ใช้ลีฟออนเป็นประจำ ลีฟออนเหมือนเป็นตัวช่วยปิดเกล็ดผม ทำให้ผมที่ฟูดูเรียบ ตรงสลวยขึ้นได้ แถมยังช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนในกรณีที่ต้องดรายหรือหนีบผมด้วย เปิดด้วยน้ำอุ่น ปิดด้วยน้ำเย็น เริ่มสระผมด้วยน้ำอุ่น จะเป็นการเปิดเกล็ดผม ทำให้ชะล้างสิ่งสกปรกตกค้างบนเส้นผมได้อย่างหมดจด และควรล้างผมน้ำสุดท้ายหลังใช้ครีมนวดผมด้วยน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะช่วยปิดเกล็ดผม ทำให้เส้นผมเรียบลื่น และเรียงตัวสวย อย่าเช็ด-ขยี้ผม หลังสระผม อย่าใช้ผ้าขนหนูเช็ดหรือขยี้ผมแรงๆ เพราะนั่นเป็นอีกสาเหตุให้ผมแตกปลาย และฟู ทางที่ดีแค่ซับเบาๆ ให้ผมหมาดๆ ดีกว่า หวีผมด้วยหวีซี่ห่างก่อนเป่าผม จะช่วยทำให้ผมไม่พันกัน และเวลาเป่าผมจะทำให้ผมเรียงตัวกันได้ดีกว่า เป่าผมในลักษณะเป่าลง โดยเอียงปากดรายร์เป่าผมให้ขนาดกับเส้นผมในแนวดิ่ง จะช่วยให้ผมเรียงตัว ไม่กระเจิดกระเจิง และทำให้เส้นผมตรงขึ้นอีกด้วย ขณะเป่าอาจใช้นิ้วมือช่วยสางเพื่อยืดผม […]

ทั้งผิวแห้งเป็นขุย ทั้งคุณกามาเยือน ถึงจะไม่เยอะแต่ #มันก็จะนอยด์หน่อยๆ อะนะ

สาวๆ หลายคนประสบปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ แต่ไม่ได้มีริ้วรอยให้ต้องปกปิด ขอบอกเลยว่ามีตัวช่วยให้ผิวดูไบร้ท์ง่ายๆ แค่ใช้ ซีซีครีม เพราะเจ้าซีซีครีมจะเข้าไปช่วยกระจายแสงและปรับสีผิวให้ดูเรียบเนียนขึ้น วันนี้สุดฯ มีซีซีครีมเริดๆ มาแนะนำ 10 แบรนด์   10 ซีซีครีม เริดๆ   Chanel CC Cream Complete Correction SPF50 (2,300 บาท) มีให้เลือกหลายเฉดสี เนื้อไม่เหนอะ ช่วยกระจายแสง ปรับสีผิวให้ดูสว่างขึ้น ใช้แล้วหน้าผ่องเด้งติดทนไปทั้งวัน แถมทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วย Artistry Ideal Radiance Illuminating CC Cream SPF50 PA+++ (1,850 บาท) ช่วยปรับสีผิวให้เรียบเนียนแบบไม่วอก ไม่ลอย ลดรอยแดงของผิว แถมยังช่วยควบคุมความมัน และบำรุงผิวไปในตัวด้วย Origins Smarty Plants CC SPF20 PA++ Skin Complexion Corrector (1,450 […]

บางทีเห็นเหล่าดาราหน้าสวยใส ถ่ายรูปลงไอจีประหนึ่งว่าโชว์หน้าสด บอกเลยนะว่าอาจเป็นแค่ภาพลวงตา เพราะแท้จริงแล้วเขาแต่งหน้าเบาๆ แบบ Makeup No Makeup ต่างหาก อยากรู้มั้ยว่าดาราแต่ละคนแต่งหน้าเบาเบอร์ไหนถึงสวยเป๊ะ ตามสุดฯ มาค่ะ   Makeup No Makeup สไตล์ดาราไทย   ฝน-ศนันธฉัตร สาวหน้าเด็กคนหนึ่งของวงการ แบบว่าหลอกว่ายังเรียนมัธยมอยู่ก็เชื่ออะ การแต่งหน้าเบาๆ ของสาวฝนก็แค่ทาแป้งให้หน้านวลเนียน เขียนคิ้วให้เป็นทรง ดัดขนตาและปัดมาสคาร่าให้ดวงตาดูสดใสขึ้น แล้วก็ทาลิปบาล์มบำรุงริมฝีปาก ใสแบบสุดๆ เลยใช่มั้ยล่ะ ใบเฟิร์น-พิมพ์ชนก เรียกว่าเกือบจะหน้าสดเลยก็ว่าได้ เพราะดูท่าทางแล้วเธอใช้แค่แป้ง เขียนคิ้วให้เป็นทรงพร้อมใช้มาสคาร่าย้อมสีคิ้วให้อ่อนลงจะได้ดูเข้ากับสีผม ดัดขนตา ปัดมาสคาร่าให้ตาดูกลมโตขึ้น และเหมือนจะแต้มลิปบาล์มเบาๆ ให้ริมฝีปากดูสุขภาพดี แค่นี้เอง ใหม่-ดาวิกา ลงร้องพื้นบางๆ ให้ผิวดูฉ่ำ สุขภาพดี เขียนคิ้วให้ได้ทรงสวย แต่ไม่เขียนให้คมกริบ ดัดขนตา ปัดมาสคาร่าฟูๆ ทั้งขนตาบนและล่าง เน้นให้ตาดูสวยมีเสน่ห์ แล้วก็ทาลิปบาล์มแบบมีสีแดงระเรื่อ แค่นี้ก็สวยน่ามองสุดๆ เก้า-สุภัสสรา คนนี้ก็ไม่ค่อยแต่งหน้าจัด ก็แค่ปรับสภาพสีผิวให้เรียบเนียน เขียนคิ้วให้เข้ารูป แต่ดูฟุ้งเป็นธรรมชาติ ทาอายแชโดว์สีชมพูอ่อนๆ เขียนอินเนอร์ไลเนอร์สักหน่อยให้ดวงตาดูชัดขึ้น แล้วก็ปัดมาสคาร่า ปัดแก้มเบาๆ ดูระเรื่อ […]

เดี๋ยวนี้เทรนด์วิ่งมาแรงจริงๆเลยเนอะ ใครๆก็ไปวิ่งกัน แถมมีโปรแกรมแข่งเพียบ ตั้งแต่วิ่งขำๆ 5 กม. ไปจนถึงมาราธอน ส่วนใหญ่จะวิ่งกันแต่เช้าตรู่ ตี 5 บ้าง 6 โมงเช้าบ้าง

ผิวเราต้องเผชิญกับทั้งเครื่องสำอาง แสงแดด และมลภาวะ ทำให้ผิวหมอง แห้งกร้าน ถึงเวลาต้องฟื้นฟูผิวกันได้แล้ว สุด มีสกินแคร์เด็ดๆ ช่วย กู้ผิวสวย มาฝาก   10 สกินแคร์ กู้ผิวสวย   Smooto Egg Collagen White Serum (49 บาท) ของดีของเด็ดออกมาใหม่อีกแล้ว ตัวนี้เป็นเซรั่มไข่แดงจากฮอกไกโด เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า ช่วยลดจุดด่างดำ ให้ผิวเรียบเนียน แถมยังช่วยควบคุมความมันและกระชับรูขุมขนอีกด้วยนะ เรียกว่าซองเดียวฟื้นผิวได้ครบสูตรเลยทีเดียว Garnier Aqua Defense Non-Stop Intensive Hydrating Essence (259 บาท) ทั้งช่วยเติมความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากมลภาวะต่างๆ พร้อมสารสกัดจากชาเขียวและชาขาวที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ แถมกลิ่นยังหอมสดชื่น Cathy Doll Secret Recipe 2in1 Snail Honey Ginseng with Gold Sleeping Serum Mask (395 […]

Girls Generation ขึ้นชื่อว่ากินเก่งกันสุดๆ แต่ทำไมถึงได้ยังมีหุ่นผอมเพรียว แน่นอนว่าได้เคล็ดลับดีๆ มา เลยเอาแนะนำให้คุณผู้อ่านด้วย เราจะได้หุ่นสวยไปด้วยกัน

กรีดร้องหนักมากกับเทรนด์ Sun Kissed ผิวอมส้มเรืองรอง เพราะเมคอัพโทนสีส้มปะการังบวกกับบรอนเซอร์เป็นอะไรที่เข้ากับผิวสาวไทยอย่างเราสุดๆ เท่าที่เห็นมาไม่ว่าใครได้ลองแต่งสักครั้งแล้วเป็นต้องติดใจทุกราย!   Maybelline Lip Flush Bitten Lip #S CO01 (249.-) ตอนนี้ต้องไล่สีปากให้เป็นโทนส้มถึงจะอิน ง่ายๆ แค่ใช้ลิปสติก 3 สีในแท่งเดียวตัวนี้ ทาแล้วเม้มปากหน่อยสีก็จะเบลนด์เอง   Shu Uemura Eye Foil Liquid Eyeshadow #Bronze, Copper (1,150.-) ปาดปุ๊บวิ้งปั๊บกับอายแชโดว์ลิควิดผสมประกายมุก ข้อดีคือเนื้อบางเบาเหมือนเป็นแค่ฟิล์มบางๆ เคลือบผิวเท่านั้น   Vie Cosmetics Riviera Spotlight (1,390.-) อยากให้ลองบลัชออนสีส้มปะการังในตลับนี้ แก้มฉ่ำประกายชิมเมอร์อมทองเบาๆ แล้วปัดไฮไลต์ทับเหนือโหนกแก้มอีกนิดสวยเป๊ะ!   Guerlain Terracotta 2017 Palette Contour Bronzing Powder (2,660.-) พาเล็ตต์คอนทัวร์เนื้อแมตต์ ช่วยให้ทาง่าย กลืนกับผิวได้ดี […]

ลอง สกินแคร์ มาก็เยอะ แต่ 4 สกินแคร์เหล่านี้ ลองใช้แล้วถึงขั้นสัญญากับตัวเองว่า ถ้าหมดแล้วจะต้องหาซื้อมาใช้อีกแน่นอน!   ดีงามไม่เคยเปลี่ยน นี่เป็นอีกชิ้นที่ใช้อย่างต่อเนื่องมายาวนาน เพราะ LancÔme Advanced Génifique เป็นพรีเซรั่ม (ใช้ก่อนลงเซรั่ม) ที่มีเนื้อบางเบา ลูบไล้แป๊บเดียวซึมลงผิวเลย ช่วยให้ผิวดูกระชับและเปล่งปลั่งขึ้น นั่นเพราะส่วนผสมลับอย่าง Probiotic Fractions ช่วยเสริมปราการปกป้องผิวให้ดูแข็งแรงและอิ่มเอิบขึ้น มิน่า…ลิลี่ คอลลินส์ ,เคต วินสเล็ต ,เพเนโลเป ครูซ และลูปิตา เอ็นยองโก ถึงได้เอ่ยปากว่านี่คือเคล็ดลับผิวสวยของเธอ   แพทย์ผิวหนังเฟิร์มว่าดี Ds Dermasensa แบรนด์เวชสำอางน้องใหม่ที่เพิ่งนำเข้ามาจากสหรัฐอเมริกา ความดีงามคือ เป็นแบรนด์ที่คิดค้นโดยแพทย์ผิวหนังและศัลยกรรมพลาสติกมากกว่า 20 คน! ประสิทธิภาพและความปลอดภัยจึงมาเต็มหายห่วง แต่เพราะผลิตภัณฑ์มีเยอะจนตาลาย คุณหมอเลยขอแนะนำชิ้นเด็ด ได้แก่ C Super Serum เซรั่มสูตรปราศจากน้ำ ทำให้อนุพันธ์วิตามินซี L-Ascorbic Acid 20% ยังคงความสดใหม่ได้นาน […]

เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนที่ไม่กล้าใส่แขนกุด เพราะอายที่แขนใหญ่ แต่เราต้องเรียกความมั่นใจกลับคืนมาค่ะ!! สุดฯ มีท่าออกกำลังกาย ลดต้นแขน 4 ท่า ใช้เวลาแค่วันละ 15 นาที รับรองว่าถ้าทำเป็นประจำ ต้นแขนเล็กลง เฟิร์มกระชับ ไม่มีห้อยย้อย กล้าใส่แขนกุดอย่างมั่นใจแน่นอน   ลดต้นแขน 4 ท่า 15 นาที   ท่าที่ 1 ยืนแยกเท้าเท่าไหล่ ก้มลงให้มือแตะพื้นโดยไม่งอเข่า ค่อยๆ เลื่อนมือไปข้างหน้าให้มาที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยที่ไม่กดสะโพกลง ค้างไว้สักครู่ ถอยเท้าไปทางข้างหลังจนสุด ให้ลำตัวขนานกับพื้น ค้างไว้สักครู่ นับเป็น 1 เซต ทำทั้งหมด 12 เซต ท่าที่ 2 ยืนแยกขาเท่าไหล่ ทิ้งน้ำหนักที่ขาสองข้างให้พอดี ถือดัมบ์เบลล์ไว้ทั้งสองมือ (ใช้ขวดน้ำแทนก็ได้) มือหนึ่งขนาดลำตัว อีกมือหนึ่งคว่ำมือวางไว้หน้าขา ยกทั้งสองแขนขึ้นไปตรงๆ ให้ขนาดกับหัวไหล่ มือหนึ่งยกไปด้านข้าง อีกมือยกไปด้านหน้า สลับข้างไปมา ทำซ้ำประมาณ […]