เทคนิคฟิตหน้าท้องให้เฟิร์มทันใจ + สูตร Lemon Cream Cheese แบบแคลอรีน้อย อร่อยด้วยฟิตเนสส์กราโนล่า โดยคุณ Poiluang เจ้าของเพจ poiluang_healthy

509

ส่วนผสม (สำหรับ 3-4 ที่) : เตรียม 10 นาทีปรุง 45 นาที
1. ฟิตเนสกราโนล่า 2 ถ้วย
2. อินทผลัมหั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
3. น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมครีมชีส
1. ครีมชีส 450 กรัม
2. วิปครีม 200 กรัม
3. น้ำตาลทราย 120 กรัม
4. เลมอน 2 ลูก
5. ผงเจลาติน 4 ช้อนชา
6. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย