Look Good & Feel Good

225

คุณพาย

Q : เป็นคนหน้านิ่ง พูดน้อย จนถูกเมาท์ว่าหยิ่งอยู่บ่อยๆเคยลองทําตัวเฟรนด์ลี่ ส่งยิ้มหวานๆ ทักทายคนโน้นคนนี้ก่อนแต่ก็รู้สึกฝืนตัวเองเต็มที

A : การจะอยู่ในสังคมให้กลมกลืน ตัวตนที่แท้จริงกับการแสดงออกอาจจะมีความแตกต่างกัน ซึ่งไม่ได้หมายความว่าต้องแสดงละครหรือสวมหน้ากากเข้าหาคนอื่น แต่เพื่อให้บรรยากาศโดยรวมดําเนินไปอย่างราบรื่น ก็ควรยอมโอนอ่อนผ่อนตามบ้าง หากมัวแต่คิดว่าก็ฉันเป็นของฉันแบบนี้ ใครไม่ชอบก็ไม่ต้องมายุ่งมาคบ สุดท้ายคุณก็อาจนั่งเศร้า เหงา และอมทุกข์อยู่คนเดียวนะคะวิธีปรับที่ง่ายที่สุดและทําได้ทันทีก็คือ“ยิ้ม”ค่ะแค่รอยยิ้มบางๆทําแบบพอดีๆใครพูดอะไรด้วยก็ยิ้มรับแล้วตอบอย่างสุภาพหากพูดไม่เก่งก็ไม่ต้องพยายามพูดน้อยๆแต่ทุกคําพูดล้วนดีมีสาระจะยิ่งทําให้คุณดูสวยมากๆ เรื่องที่สองคือ“น้ำใจ”สิ่งเหล่านี้ทําได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องหาโอกาสพิเศษเช่นรับฝากเพื่อนซื้อกาแฟในขณะที่คุณกําลังจะเดินไปซื้ออยู่พอดีหรือเวลาอยู่ในงานเลี้ยงก็อาจจะถามเพื่อนที่มาด้วยว่าจะดื่มอะไรแล้วก็หยิบเครื่องดื่มนั้นส่งให้เพื่อนพร้อมรอยยิ้มสวยๆแถมให้ด้วย พายก็เจอคนมามากมายหลากหลายจากที่สังเกตก็พบว่าคนที่เป็นที่รักมักจะมีสิ่งพิเศษคือเสน่ห์ที่เกิดจากความเอาใจใส่ความรู้สึกคนรอบข้างซึ่งพวกเราก็นําวิธีเหล่านี้มาใช้ได้ไม่ยากพูดไม่เก่งไม่ใช่ปัญหาแต่ถ้าหน้าตาบึ้งตึงตลอดเวลาแบบนี้ต้องแก้ไขค่ะเริ่มจากลองยิ้มให้กระจกแล้วบอกตัวเองว่า“วันนี้จะต้องเป็นวันที่ดี”มองว่าทุกคนคือมิตรแล้วชีวิตจะสดใสขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อไม่เชื่อควรลองปฏิบัติค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพจาก นิตยสารสุดสัปดาห์ ฉบับที่ 739
เรียบเรียง : Pitchaya